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Activités proposées

   Logogvvillers          Retrouvez dans ces pages toutes les activités proposées par votre association, le Gymnaste Cotterézien !

Catégories

Activités nautiques 3

Pilates

Améliorez votre équilibre, votre force et votre souplesse. Renforcez vos muscles en douceur et améliorez votre posture. Libérez les tensions, respirez mieux et retrouvez une sensation de bien-être. Une activité douce, accessible et adaptée à votre rythme.

Body Zen

Fitball

Venez travailler vos muscles profonds grâce au fitball

Acti'Marche

Venez découvrir les bienfaits de la marche active sport santé

Renforcement musculaire

Le renforcement musculaire et ses bienfaits.

Stretching

Le but des étirements : gagner en mobilité articulaire et en souplesse musculaire !

Matériel

Retrouvez dans cette page le matériel mis à votre disposition pendant les cours dispensés par le Gymnaste Cotterézien !