Matériel

Matériel de charge

 

En plus des bâtons, des lests sont utilisés en Renforcement Musculaire.

Matériel de résistance

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Des Elastiband, des élastiques 4 branches, des Gliding ou disques peuvent également être utilisés.

Matériel pour entraînement cardio

 

Pour l'entraînement cardio, des cordes à sauter, des steps, des raquettes et volants de badminton peuvent être utilisés.

Gym douce et équilibre

Pour la pratique de la gym douce et le travail sur l'équilibre, sont à la disposition des adhérents des ballons de gymnastique ou fitball, des ballon-paille, des dômes d'équilibre ou Bosu, Flexoring, etc.        

Gymnastique Aquatique

       

Pour la gymnastique aquatique, sont à votre disposition des steps aquatiques, des lests, des frites, des planches, etc.

Voici notre salle du matériel dont vous pouvez voir quelques photos ci-dessous.

Votre association sportive vous propose dans les différents cours l'utilisation de ce matériel.

Prenez en soin à chaque utilisation et pensez bien aux pratiquants et aux animatrices des cours suivants lors du rangement Sourire

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Date de dernière mise à jour : 09/07/2022

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