Acti'Marche
Acti'Marche : une activité complète pour garder la forme, la santé et le moral
Toute activité physique, pratiquée de façon régulière, a des bienfaits sur la santé, votre condition physique et votre moral.
La marche active, c’est bon pour le corps, le cœur et l’esprit !
- Plus dynamique que la randonnée,
- Dépense énergétique accrue,
- Fait travailler 80 % des muscles du corps,
- Permet de mieux respirer,
- Aide à l’amincissement,
Et plein d'autres bienfaits.
Venez découvrir la marche active le lundi 11 septembre 2023 à 14h30 !
Rendez-vous à 14h15 au parking du Grand Bosquet (à côté de la caserne des pompiers).
Des parcours variés
Des parcours variés au coeur de la forêt de Retz.
Venez découvrir ou redécouvrir notre forêt autrement.
Date de dernière mise à jour : 03/09/2023